2026-06-14
【我本自具足,所有的癮,都是能量空缺的提醒】
人生每個階段,都有不同形式的「癮」。
小時候可能是依賴、哭鬧;
長大後變成拖延、討好、追求標準答案、過度工作,或把安全感寄託在關係、婚姻、孩子與成就上。
我們以為自己戒不掉的是習慣,
但真正需要被看見的,渴望被照顧的自己。
癮,是讓我們看見自己的工具。
看見背後都藏著一個能量的空缺。
重點不是責怪自己,
而是覺察:
我的能量都費力在哪裡?
我一直想從外在補回什麼?
事業成功,不等於生命成功。
真正的成就感,不是別人給的,
而是由自己重新定義。
生命的蛻變,
不是把自己變成另一個人,
而是讓自己優雅的升級。
當我們把耗散在外的能量收回來,
才會發現——
我本自具足。 #如如學院 #本自具足 #癮是一個讓我們看見自己的工具#優雅的升級
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